die haarmineralanalyse

Ja, kannst du. Wenn dein gesamtes Haar gefärbt ist, sollte die Probe erst nach acht Haarwäschen entnommen werden. Nach einer Blondierung oder Dauerwelle solltest du acht Wochen warten.

Eine Haarmineralanalyse (HMA) gilt weltweit als Gold-Standard für das biologische Monitoring von Spurenelementen und toxischen Metallen bei Menschen und Tieren.¹

Ihre außergewöhnliche Zuverlässigkeit, auf die auch die Forensik bei Langzeitnachweisen vertraut, hat einen einfachen Grund: Haar ist totes Gewebe. Einmal eingelagerte Informationen sind dort permanent fixiert und können von deinem Stoffwechsel nicht mehr verändert oder beschönigt werden.²

Deine Haarprobe liefert uns daher ein unveränderliches Protokoll: eine exakte Aufzeichnung der letzten Monate, die gleichzeitig jene tiefsitzenden Muster offenbart, die dich vielleicht schon dein Leben lang begleiten

Es gibt mittlerweile einige Anbieter für die Haarmineralanalyse (HMA), doch weder der Begriff noch das Verfahren sind geschützt oder genormt. Meine Test- und darauf abgestimmten Therapiemethoden stammen aus den USA, wo diese durch das Analytical Research Labs (ARL) entwickelt wurden. In Deutschland macht es meinem Wissen nach jedes Labor und jeder Therapeut etwas anders. Das kann zu Verwirrung führen und gibt Raum für fehlerhafte Interpretationen und Behandlungsansätze.

Daher arbeite ich in der originalen Tradition und dessen Begründer. Der bereits verstorbene Biochemiker und Ernährungswissenschaftler Dr. Paul Eck arbeitete bereits in den 70er-Jahren mit der Haarmineralanalyse. 35 Jahre seines Lebens forschte er an Mineralien und ihren Wechselwirkungen und wertete in seinem Leben über 125.000 Haarmineralanalysen persönlich aus. Aus diesem Erfahrungsschatz wurde ein HMA-spezifisches Therapieprogramm entwickelt, welches sich „Mineral Nutritional Balancing“ nennt.³ Weiterentwickelt wurde dieses Programm maßgeblich von dem Mediziner und Biochemiker Dr. Lawrence Wilson.

Mineral Nutritional Balancing ist (so kurz wie nur möglich ausgedrückt) eine Mischung aus Persönlichkeitsentwicklung, Nährstoffoptimierung und einer ursprünglichen und entgiftungsfördernden Ernährung.

Mein persönlicher Fokus liegt auf der Frauengesundheit. Daher sind meine HMA-Beratung und zusätzliche Therapieansätze speziell an Frauen angepasst. Vor allem auf die weibliche Physiologie bezogene Ansätze der Frauen- oder Pflanzenheilkunde: Hormone, ganzheitliche Zyklusgesundheit, eine prometabolische Ernährung und Traumatherapie

Die kurze Antwort lautet: Nein.

Vor einigen Jahren habe ich das Gleiche versucht. Ich bin ein Mensch, der gerne und tief in Themen eintaucht und sich selbst Dinge anlesen kann. Nach vielen Stunden des Selbststudiums, einer HMA-Weiterbildung in Deutschland und 20 gelesenen Fachbüchern, habe ich mich informiert genug gefühlt.

Das war eine Fehleinschätzung. Mein Wissen reichte nicht aus, um auf Basis meiner Analyse die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ich habe Zeit und Geld für Präparate und Nahrungsergänzung aufgebracht, die nicht die richtigen waren.

Der Mineral Nutritional Balancing Ansatz ist keine sogenannte Ersatz-Therapie. Damit unterscheidet er sich stark von der Schuldmedizin zum Beispiel. Wenn du niedrige Zinkwerte hast, solltest du nicht einfach Zink zu dir nehmen. Statt deinen Mineralienhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen, würden diese Maßnahmen nur noch mehr Schaden anrichten. Es benötigt also eine gewisse Interpretationssicherheit bei den Ergebnissen einer HMA.

Das Wissen um das Zusammenspiel und Kofaktoren von Mineralien und Schwermetallen ist unglaublich komplex, da tausende Datenpunkte gleichzeitig beachtet werden müssen.⁴

Das von Dr. Eck gegründete ARL Labor (Analytical Research Labs) ist auf die HMA und die Entwicklung darauf abgestimmter Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert. Die vom ARL entwickelte Testmethode liefert akkurate Ergebnisse und hat mit über 50 Jahren Erfahrung bei Millionen Menschen wegweisende Ergebnisse liefern können. Zudem entwickelt mittlerweile die „zweite“ Generation an Ärzten die Therapie aufgrund neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse weiter.

• Prävention: Die HMA kann ein Ungleichgewicht feststellen, bevor du es überhaupt durch Symptome bemerkst oder eine Krankheit weiter voranschreitet.⁵

• Gesundheitliche Idealwerte: Die Mineralstoffwerte werden mit einem idealen Gesundheitsstandard verglichen, nicht mit einem durchschnittlichen. Sie richten sich also nach einem hohen Gesundheitsniveau und Wohlbefinden aus.

• Präzise Messungen: Die ARL-Richtlinien arbeiten mit präzisen Mineralstoffwerten und -verhältnissen, anstatt mit den breiten Spannen, die von der Mehrheit der Fachleute in der Haaranalyse verwendet werden.

• Berücksichtigung der biochemischen Individualität: Die ARL-Richtlinien kategorisieren dein Ergebnis in einen von drei grundlegenden Stoffwechseltypen. Dies bildet eine solide Grundlage für die spezifische Auswahl von Nährstoffen und Präparaten.⁶

• Strenge Kontrolle: Es werden Kontrollverfahren mitten in und am Ende jeder Charge von Haarproben durchgeführt, um die Genauigkeit der Ergebnisse zu gewährleisten. Jeder Wert, der außerhalb eines normal erwarteten Bereichs liegt, wird erneut getestet, sofern genügend Haar für eine zweite Probe vorhanden ist.

Dein Test-Set & der Fragebogen: Nach deiner Buchung schicke ich dir innerhalb von max. 5 Werktagen den Test zu. Darin findest du eine Anleitung und einen bereits frankierten Rücksendeumschlag. Das heißt, du schneidest deine Haare nach Anleitung ab und kannst den Umschlag direkt in den nächsten Briefkasten werfen.

Parallel dazu erhältst du von mir eine E-Mail mit einem umfangreichen Fragebogen. Bitte schicke mir diesen so bald wie möglich zurück, spätestens nach 2 Wochen. Aus diesem Fragebogen lerne ich dich und deine Symptome besser kennen.

Analyse & dein persönlicher Befund: Die Auswertung durch das Labor dauert je nach Auslastung 2-4 Wochen. Sobald die Ergebnisse bei mir sind, interpretiere und analysiere ich sie im Kontext deiner Antworten aus dem Fragebogen.

Daraus erstelle ich deine ca. 20-seitige, persönliche Analyse und sende sie dir per Mail zu. Dort findest du alle wichtigen Informationen samt individueller & symptombezogener Empfehlungen. Dazu gehören Ernährungstipps, Entgiftungsmethoden, spezielle Nährstoff & Supplement Empfehlungen und Lebensstil basierte Veränderungen. Im Anschluss erfolgt ein persönlicher Beratungscall.

Das Wissen zur Auswertung der Haarmineralanalyse ist sehr komplex und nuanciert. Dahinter steckt eine umfangreiche biochemische und ernährungsphysiologische Wissenschaft. Es erschreckt mich, dass es Weiterbildungen zur Haarmineralanalyse gibt, welche lediglich wenige Tage Umfang haben.

Ich habe eine einjährige Ausbildung bei einer amerikanischen Lehrerin gemacht, die als Autorität im Bereich Mineral Nutritional Balancing gilt. Sie gibt das unverfälschte Wissen von den HMA- & Mineral Nutritional Balancing-Pionieren Dr. Wilson und Dr. Eck weiter.

Doch das Lernen und Verstehen endet nicht mit dieser Ausbildung. Jeder Mensch, jede Analyse und aktuelles Studienmaterial machen mich zur lebenslangen Schülerin der HMA.

Ein Bluttest ist eine wertvolle Momentaufnahme, wie ein einzelnes Foto deines Körpers. Er spiegelt aber nicht wider, was sich über Monate hinweg in deinen Zellen angesammelt oder gefehlt hat. Um das zu sehen, brauchen wir eine Langzeitbelichtung – und genau das liefert uns eine Haarprobe.⁷

Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass das Haar als Biopsiegewebe verlässlich die langfristige Mineralstoffversorgung und Belastung des Körpers anzeigt.⁸ Deine Haaranalyse gibt uns somit einen tiefen Einblick in den „Bauplan“ deines Körpers und deckt Ungleichgewichte auf, lange bevor sie sich im Blut zeigen würden.

Zusammen mit den „nackten“ Laborzahlen erhältst du eine umfassende, auf deine Ergebnisse abgestimmte Auswertung und Empfehlungsliste. Diese umfasst:

• deinen Stoffwechseltyp,

• die Mineral- und Schwermetallverhältnisse in deinem Körper,

• daraus resultierende Belastungen

• deine psychologischen Muster.⁹

Zu allen kritischen Werten bekommst du eine kurze und verständliche Erklärung der Hintergründe und Auswirkungen für deinen Alltag. Zudem bekommst du Empfehlungen zu Ernährung, Entgiftung sowie einen Plan für Präparate, der symptombezogen auf deine Analyse zugeschnitten ist. Die Supplementierung ist ein wichtiges Werkzeug um starke Belastungen wieder in den Griff zu bekommen.

Der Biochemiker und Ernährungswissenschaftler Dr. Paul Eck widmete 35 Jahre seines Lebens der Erforschung von Mineralien und ihren unzähligen, komplexen Wechselwirkungen im menschlichen Körper. Nach der persönlichen Auswertung von über 125.000 Haarmineralanalysen kam er zu einer revolutionären Erkenntnis, die bis heute das Fundament meiner Arbeit bildet. Er entdeckte, dass der Schlüssel zur Gesundheit nicht darin liegt, einzelne Mängel simpel zu ersetzen: „niedriges Zink bedeutet, ich nehme Zink“ ist ein gefährlicher Trugschluss. Stattdessen liegt die wahre Kunst darin, das gesamte System der Mineralien in seine individuelle, natürliche Balance zurückzubringen.

Dieses Wissen um das feine Zusammenspiel von Nährstoffen und Belastungen ist der Unterschied zwischen Raten und gezielter Unterstützung. Aus diesem riesigen Erfahrungsschatz entwickelte er den „Nutritional Balancing“-Ansatz: eine bewährte Methode, die komplexe Laborergebnisse in präzise, individuelle Nährstoffempfehlungen übersetzt.

Um höchste Zuverlässigkeit und standardisierte Ergebnisse zu garantieren, gründete er mit ARL (Analytical Research Labs) das erste Labor der Welt, das sich ausschließlich auf die HMA und darauf abgestimmte Präparate spezialisierte.³

Dr. Ecks revolutionärer Ansatz entstand dabei nicht im luftleeren Raum, sondern wurde von einem Netzwerk brillanter Köpfe mitgetragen. Allen voran steht sein Schüler, der Mediziner und Biochemiker Dr. Lawrence Wilson, der Dr. Ecks Lebenswerk verfeinert und für die heutige Generation von Therapeuten aufbereitet hat. Gleichzeitig baute Ecks Forschung auf der Arbeit anderer renommierter Wissenschaftler auf. Dazu zählen Koryphäen wie der zweifache Nobelpreisträger Prof. Linus Pauling,¹⁰ der legendäre Ernährungspionier Dr. Weston A. Price¹¹ und der „Vater“ der modernen Stressforschung, Dr. Hans Selye.¹²

Dieser über 50 Jahre erprobte und an Millionen von Menschen bewährte Ansatz, getragen von den Besten ihres Faches, ist der Gold-Standard, dem ich in meiner Arbeit streng folge. Er gibt uns die Sicherheit, nicht nur zu messen, sondern wirklich zu verstehen – und auf Basis von tiefem, gewachsenem Wissen die richtigen Schritte für deine Gesundheit einzuleiten.

¹ Appel, T., et al. (2020). Hair as a mirror of the environment: a case study on trace element concentrations. In: Environmental Science and Pollution Research, 27(1), 1017-1028.

² Tsanaclis, L. M., & Wicks, J. F. (2007). Patterns of drug use... as determined by hair and urine analysis. In: Journal of Analytical Toxicology, 31(6), 290-296. (Belegt die Überlegenheit der Haaranalyse für Langzeitnachweise im forensischen Kontext.)

³ Eck, P. C., & Wilson, L. (1989). Nutritional Balancing and Hair Mineral Analysis. ARL. (Das Standardwerk von Dr. Eck, das seine Methode und den Erfahrungsschatz aus über 125.000 Analysen dokumentiert.)

⁴ Watts, D. L. (1990). The nutritional interrelationships of the minerals. In: Journal of Orthomolecular Medicine, 5(1), 11-19. (Beschreibt die immense Komplexität der Mineral-Interaktionen, die eine simple Interpretation unmöglich macht.)

⁵ Skalny, A. V., et al. (2021). Hair trace elements as biomarkers of predisposition to non-communicable diseases. In: Metabolism, 116, 154445. (Zeigt das Potenzial der HMA als präventives Werkzeug zur Erkennung von Risikofaktoren.)

⁶ Wilson, L. (2016). Nutritional Balancing and Hair Mineral Analysis. (Beschreibt das von Dr. Eck entwickelte System der Stoffwechseltypen basierend auf Mineralstoffverhältnissen.)

⁷ Kempson, I. M., & Skinner, W. M. (2014). Analysis of hair–current analytical methodologies. In: Analytical Letters, 47(8), 1251–1266.

⁸ Bistrian, B. R. (2001). Biochemical individuality and the role of hair mineral analysis... In: Nutrition, 17(7-8), 666-668.

⁹ Wilson, L. (2016). Nutritional Balancing and Hair Mineral Analysis. (Erläutert die Verbindung spezifischer Mineralstoffverhältnisse zum Zustand des autonomen Nervensystems und den daraus ableitbaren psychologischen Mustern.)

¹⁰ Pauling, L. (1968). Orthomolecular psychiatry. In: Science, 160(3825), 265-271. (Grundlegender Artikel von Pauling, der das Konzept der orthomolekularen Medizin einführt.)

¹¹ Price, W. A. (1939). Nutrition and Physical Degeneration. Paul B. Hoeber, Inc. (Das Hauptwerk von Dr. Price über die Bedeutung von traditioneller, nährstoffreicher Ernährung.)

¹² Selye, H. (1950). Stress and the general adaptation syndrome. In: British Medical Journal, 1(4667), 1383–1392. (Grundlegende Arbeit von Selye, die seine Theorie der Stressreaktion beschreibt.)